Sehat tidak melulu merupakan kondisi fisik yang baik, tapi juga merupakan kondisi mental dan sosial yang sejahtera. Kesehatan fisik, mental dan sosial, merupakan satu kesatuan yang mesti dijaga dan dipelihara oleh manusia. Saat ini, manusia cenderung mengutamakan kesehatan fisik daripada mental dan sosial, padahal ketiganya saling bertaut. Sakit fisik itu bisa terlihat (patah tulang, demam, dan lainnya), sementara kesehatan mental (demensia, kecemasan, skizofrenia, depresi, dan lainnya) dan sosial (toxic relationship, penindasan, bullying, dan lainnya) itu dapat terasa. Apakah Anda memiliki masalah dengan kesehatan fisik, mental/jiwa maupun sosial Anda?